±¸ÇÁ¶ûÇÜ
 ¼Ò½ÃÁö
 ¶ó¸é·ù/¸¸µÎ
 ¹ö°Å/¹ÌÆ®
 °¡·ç°£Àå/Á¶¹Ì·á/¹°¿³
 °ß°ú·ù
 ±è/¹Ì¿ª/´Ù½Ã¸¶
 Åë¹Ð°¡·ç/±Û·çÅÙ
 ¸»¸°°úÀÏ
 Åë¹Ð°úÀÚ
 Â÷ÄÝ/°ñµç½Ç
 Ä£È¯°æ³ó»ê¹°
 ÇÒÀÎÄÚ³Ê
 ½ÄÇ°Àüüº¸±â
 Filipino foods
 Vietnamese foods
 ¼±±Û¶ó½º
 Philippines goods
   ÇöÀçÀ§Ä¡ : HOME >   >  
¾Æ¸óµå(500g)
¹Ì±¹»ê »ý ¾Æ¸óµå
ÆǸŰ¡°Ý  :
Àû¸³±Ý  : 95Á¡

»óÇ°Áß·®  : 0.50 kg
¿ø»êÁö  : ¹Ì±¹
ºê·£µå  : ¹Ì±¹»ê ¾Æ¸óµå

Á¦Ç°»óÅ  :
¹«ÀÌÀÚÇҺΠ :
¼Ò°³Çϱ⠠:

ÁÖ¹®¼ö·®  :
°³


¾Æ¸óµå´Â ¾ÈÁÖ·ù·Î ´Ùµé ¸¹ÀÌ »ý°¢ÇϽDz¨¿¡¿ä. ¾Æ¸óµå´Â 10´ë ½´ÆÛǪµå¿¡µµ ¼±Á¤µÉ ¸¸Å­³ëÈ­¿¹¹æ¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ºÒÆ÷È­ Áö¹æÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ ÀαⰡ ¸¹Àº ¾Æ¸óµåÀÇ È¿´É°ú ¼·Ãë¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.



1.È¿´É

¾Æ¸óµå´Â ºñŸ¹ÎE¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ÃÖ»óÀÇ ½ÄÀç·á Áß ÇϳªÀÌ¸ç °­·ÂÇÑ »êÈ­¹æÁöÁ¦ ¿ªÈ°À» ÇÏ¿© ³ëÈ­¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ̶ó ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®Çϸé Áö¹æÀº ÇÇÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀº ¿ì¸®¸ö¿¡ º¸¾à Áß ÇϳªÀ̹ǷΠ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã ì°Ü µå½Ã¸é °Ç°­¿¡µµ ÁÁ¾Æ¿ä.



2.¸Ô´Â¹æ¹ý

¾Æ¸óµåÀÇ Ä®·Î¸®´Â 100g ´ç 597kcal¶ó°í ÇØ¿ä. ÇÏ·ç ±ÇÀå·®Àº 23¾Ë Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù. °£½ÄÀ¸·Î ³ª´²¸ÔÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.



3.º¸°ü¹ý

¾Æ¸óµå´Â ´Ù¸¥ ½ÄÀç·áÀÇ ³¿»õ¸¦ Èí¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹ÐºÀÇؼ­ ¼­´ÃÇÏ°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ º¸°üÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

â¼¼±â 1Àå 29Àý

Çϳª´ÔÀÌ °¡¶ó»ç´ë ³»°¡ ¿Â Áö¸éÀÇ ¾¾ ¸Î´Â ¸ðµç ä¼Ò¿Í ¾¾ °¡Áø ¿­¸Å ¸Î´Â ¸ðµç ³ª¹«¸¦ ³ÊÈñ¿¡°Ô ÁÖ³ë´Ï ³ÊÈñ ½Ä¹°ÀÌ µÇ¸®¶ó

À§ »óÇ°°ú °ü·ÃµÈ »óÇ°ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹øÈ£ Á¦¸ñ À̸§ º°Á¡ ³¯Â¥
¾ÆÁ÷ ÀÛ¼ºµÈ »óÇ°ÆòÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
 
¹øÈ£ Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥ ºñ°í
ÀÛ¼ºµÈ »óÇ°¹®ÀÇ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
 
±¸ÀÔÁ¦Ç°ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì
- ±¸ÀÔÈÄ 7ÀÏ À̳»¿¡ µ¿ÀÏÁ¦Ç°À¸·Î ±³È¯ °¡´ÉÇÏ¸ç ¿î¼Ûºñ´Â ÆǸÅÀÚ ºÎ´ãÀÔ´Ï´Ù.
- ´Ù¸¥ Á¦Ç°À¸·Î ±³È¯, ¶Ç´Â ÀÌ»óÀÌ ¾ø´Â Á¦Ç°°ú ÇÔ²² ±³È¯À» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ²²¼­ ¿î¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.

±¸ÀÔÁ¦Ç°ÀÇ ÀÌ»óÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì (»ö»ó,»çÀÌÁî,´Ù¸¥»óÇ°±³È¯)
- ±¸ÀÔÈÄ 7ÀÏÀ̳» ±³È¯ °¡´ÉÇÏ¸ç ±¸¸ÅÀÚ²²¼­ ¿î¼Ûºñ¸¦ ºÎ´ãÇÕ´Ï´Ù.

!! ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ´ÒÆ÷Àå ¹× TagÀÇ Æó±â ¶Ç´Â ÈÑ¼Õ µîÀ¸·Î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ¸ê½ÇµÈ °æ¿ì¿¡´Â Á¦ÇÑ.
¹ÝÇ°½Ã¿¡ ÇØ´ç »çÀºÇ°ÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì °°ÀÌ º¸³»ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
°áÁ¦ÈÄ 2~5ÀÏ À̳»¿¡ »óÇ°À» ¹Þ¾Æ º¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±¹³» ÃÖ´ëÀÇ ¹°·ù»ç CJÅù踦 ÅëÇÏ¿© ½Å¼ÓÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸ÀԽà ¹«·á¹è¼ÛÀÔ´Ï´Ù.
(Á¦ÁÖµµ¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ µµ¼­,»ê°£Áö¿ªÀº Ç×°ø·á ¶Ç´Â µµ¼±·á°¡ Ãß°¡µË´Ï´Ù.)
°áÁ¦¹æ¹ýÀº ½Å¿ëÄ«µå, ±¹¹Î/BC(ISP), ¹«ÅëÀåÀÔ±Ý, Àû¸³±ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¤»óÀûÀÌÁö ¸øÇÑ °áÁ¦·Î ÀÎÇÑ ÁÖ¹®À¸·Î ÆÇ´ÜµÉ ¶§´Â ÀÓÀÇ·Î ¹è¼ÛÀÌ º¸·ùµÇ°Å³ª,ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
0 EA
no img